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bagno nel bosco...

Ogni giovedí David offre ai nostri ospiti la possibilità di scoprire questo modo salutare per rilassarsi,
insieme a un ricco programma di attività.
Respirando l’aria dagli alberi, il nostro sistema immunitario si rinforza,
la pressione arteriosa si abbassa e allo stesso tempo si riduce anche lo stress,
tanto più quanto a più lungo ci soffermiamo nel bosco.
Con David avrete l’occasione di camminare fianco a fianco e in piena sintonia.
Non bisogna assolutamente affaticarsi, l’importante è concentrarsi interamente sulla propria percezione sensoriale.
Dimenticate per un momento tutto quello che adesso non serve.
La mente deve essere libera dai pensieri del passato e del futuro.
Ora l’unica cosa che conta siete voi, qui e nel presente.
 
 
 
25.07.2019
Victoria
 
 

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