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Waldbaden

fühlen - riechen - schmecken
Wir begleiten euch zu einer entspannenden Entdeckungsreise in den Wald.
Ihr habt die Möglichkeit einmal ganz bewusst auf Tuchfühlung mit der Natur zu gehen. Es geht nicht darum sich anzustrengen, sondern sich auf die Sinneswahrnehmungen zu konzentrieren. Lasst die Natur und den Wald einmal ganz bewusst auf euch wirken und genießt die Unaufgeregtheit und Ruhe.
Alles, was unwichtig ist, darf in diesem Moment einmal ganz in den Hintergrund treten, Gedanken an die Zukunft oder an die Vergangenheit dürfen einfach weiterziehen. Nur ihr selbst und das Hier und Jetzt sind jetzt noch wichtig.